Необходимые продукты

300 г белокочанной капусты
300 г цветной капусты
300 г брюссельской капусты
300 г брокколи
4 моркови (400 г)
3 маленьких стручка острого перца (45 г)
100 г сыра
1/3 стакана семян подсолнечника (50 г)
растительное масло
соль по вкусу

Способ приготовления

Цветную капусту и брокколи разобрать на соцветия. Белокочанную капусту нарезать крупными квадратами. Все виды капусты припустить по отдельности в небольшом количестве кипящей подсоленной [...]