Мидии – один из элементов средиземноморской диеты, которую, считают очень эффективной. Мясо мидий ускоряет обмен веществ, усиливает иммунитет и повышает тонус организма.
Необходимые продукты

мидии – 250 г
листья салата – 50 г
горошек зеленый – 200 г
лук репчатый – 1 шт.
яйца – 2 шт.
масло растительное -2 ч. л.
соль – по вкусу
зелень укропа -1 пучок
зелень петрушки – 1 пучок
майонез [...]